×

150. Koktajl malinowy z sokiem pomarańczowy

Czasem o poranku trzeba dodać sobie dużo witamin i trochę cukru, żeby jakoś zacząć dzień. Gdy szaro i ponuro za oknem warto poświęcić kilka minut na zrobienie słonecznego śniadania. Ten koktajl (szumnie nazwany smoothie :)) nie tylko pysznie smakuje, poprawia humor, ale już zostało sprawdzone, że pomaga też na tzw. chorobę filipińską (czyli zmęczenie dnia następnego) :)

SMOOTHIE MALINOWY Z SOKIEM POMARAŃCZOWYM:
-1 szklanka soku pomarańczowego 
-garść malin (mrożone są idealne)
-łyżka ewentualnie dwie miodu

Maliny zmiksować z miodem i ewentualnie odrobiną soku (żeby się łatwiej miksowało). Do wysokiej szklanki wlać sok pomarańczowy, do ok. 1/3 wysokości. Powoli, lejąc po ściance, dolać maliny. Do tego tylko jakiś słodki rogalik i pyszne, sycące śniadanie gotowe.

SMACZNEGO


8 komentarzy:

  1. no ja bym wolała smoothie bez soku :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to sobie zrób bez soku :) ale gęste wyjdzie niemożliwie i ciężko będzie np. przez słomeczkę ciągnąć :)

      Usuń
    2. ale zawsze można wyjeść łyżeczką ;) zresztą nie mam słomek w domu, więc tak czy inaczej musiałabym sobie poradzić łyżką, nożem lub widelcem ;)

      Usuń
    3. ja to słyszałam, że Rude to wredne, a tu się okazuje że na dodatek marudne :) Mi smakuje z dodatkiem soczku, tatę Lesia postawiło na nogi po zmęczeniu dnia poprzedniego, więc co kto lubi...to taka moja luźna propozycja jest :)

      Usuń
    4. A ja zrobiłam z truskawkami,bo malin mrożonych nie mam. I wyszło pyszne! :)

      Usuń
  2. a ze świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy można ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. pewnie, że można. Świeżo wyciskany będzie na pewno zdrowszy niż wszystkie kartonikowe :)

      Usuń

Copyright © 2016 Kuchnia Pysznościowa- blog kulinarny , Blogger